শসার উপকারিতা ও অপকারিতা

শসার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আজকে বিস্তারিত আলোচনা করবো। এটি অত্যন্ত সহজলভ্য এবং শারীরিক নানা উপকারিতার পাশাপাশি রূপচর্চায় ও এর ভূমিকা রয়েছে অপরিসীম।

Read more

তিসির উপকারিতা

এটি একটি আঁশযুক্ত খাবার এবং এই বীজকে “সুপারফুড” ও বলা হয়ে থাকে। তিসির উপকারিতা নিয়ে আজকের পোস্ট। তিসি বীজ নানা প্রকার রোগ মুক্তির এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য আজ জগৎ খ্যাত।

Read more

তিসি খাওয়ার নিয়ম

এর গুনাগুনের কথা বলে শেষ করা যাবে না তাইতো এই তিসি খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে আমাদের অবগত হওয়া উচিত।আমাদের শারীরিক সুস্থতা নিশ্চয়তা দেয়ার পাশাপাশি এটি আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য ও অনেক ভালো কাজ করে।

Read more

ব্রণ কেন হয় এবং ব্রণ হলে করণীয়

আজকে আলোচনা করবো ত্বকের বিভিন্ন জায়গায় ব্রণ কেন হয় এবং এর পাশাপাশি আমাদের ব্রণ হলে কি করনীয় সে ব্যাপারে। ত্বক বিশেষে এই ব্রণ হওয়ার কারণগত কিছু পার্থক্য রয়েছে।

Read more

তিসির তেল বানানোর নিয়ম

তিসির তেল বানানোর নিয়ম – আমরা সবাই জানি আমাদের শারীরিক নানা সমস্যার সমাধানে এবং সৌন্দর্য বর্ধনে তিসি নানাভাবে আমাদের জন্য কাজ করে থাকে। তিসি একটি প্রাকৃতিক উপাদান যাতে রয়েছে প্রোটিন, ওমেগা-থ্রি এসিড এবং এন্টিঅক্সিজেন যা আমাদের চুল পড়া রোধ করে এবং চুল ঘন করতে অনেক বেশি সহায়তা করে।

Read more

রসুনের উপকারিতা

রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে কম বেশি আমরা সবাই জানি। এই রসুনের কথা যখন মনে আসে আসে তখন প্রথম যে কথাটি সবার মনে পরে সেটা হল রসুন আমাদের হার্ট এর জন্য অনেক ভালো।

Read more

চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায়

চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায় বের করার জন্য আমি এক্সপেরিমেন্ট করে বেশ কয়েকটি হেয়ার প্যাক তৈরি করেছি। এগুলো আমি নিজে ব্যবহার করে অনেক ভালো ফলাফল পেয়েছি।

Read more

কলার উপকারিতা

এই অসাধারণ ফলটির রয়েছে অনেক উপকারিতা। পুরো পোস্ট জুড়ে থাকবে কলার উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত। আঁশ ও ভিটামিনে ভরপুর হওয়ায় কলা “সুপারফুড” হিসেবেও পরিচিত।

Read more

চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

চুল ঝরে যাওয়ার এই প্রকট সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে, আপনাকে চুল পড়া বন্ধ করার উপায় জানতে হবে। তারপর সেই অনুযায়ী কাজ করতে পারলে, চুল পড়া বা অসময়ে টাক হওয়া থেকে বেঁচে যাবেন আপনি।

Read more